Συχνές ερωτήσεις
Αν ένα άτομο βγει από την ομάδα, διαλύεται η θεραπεία;
Η θεραπεία δεν μπορεί να σταματάει αν κάποιος από την ομάδα αποφασίσει να τερματίσει την θεραπεία του. Η ψυχοθεραπευτική ομάδα έχει ένα δυναμικό χαρακτήρα, που σημαίνει ότι δεν μπορεί να λειτουργεί δεσμευτικά για κάποιον που δε θέλει να συνεχίσει.
Επίσης, αν κάποιος θεραπευόμενος τελικά αποχωρήσει, μετά από προσεκτική εκτίμηση της ψυχικής δομής και των χαρακτηριστικών προσωπικότητάς του, μπορεί να προστεθεί νέος, για να λειτουργεί η ομάδα εκ νέου με αρμονικό τρόπο.
Μπορώ να συνδυάσω την ατομική με την ομαδική ψυχοθεραπεία;
Η απάντηση είναι καταφατική, καθώς μπορούν να καλύψουν πολύ διαφορετικές ανάγκες οι δύο αυτές μορφές της ψυχοθεραπείας. Γίνεται αντιληπτό ότι η εξέλιξη του θεραπευόμενου μπορεί να συμβεί γρηγορότερα αν συνδυάσει αυτές τις διαφορετικές τεχνικές.
Η προσπάθεια ανάπτυξης και ανάλυσης του εαυτού σε διαφορετικά επίπεδα, φέρνει σημαντικά αποτελέσματα και βελτιώνει την λειτουργικότητα του θεραπευόμενου στην καθημερινότητα.
Μπορώ να κάνω Ψυχανάλυση μια φορά την εβδομάδα;
Επειδή η διαδικασία περιλαμβάνει συγκεκριμένη τεχνική, η Κλασική Ψυχανάλυση γίνεται το ελάχιστο δυο φορές την εβδομάδα. Αν αυτό σας φαίνεται βαρύ, μπορούμε να προχωρήσουμε στην Ψυχοδυναμική – Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία, που γίνεται σε πολυθρόνα, με συχνότητα μία φορά την εβδομάδα.
Πώς θα ξέρω ότι μου ταιριάζει «το ντιβάνι»;
Πάντα προηγείται μια σειρά συνεδριών αρχικής εκτίμησης των αιτημάτων και των ψυχικών δυνατοτήτων του θεραπευόμενου, προκειμένου να αποφασιστεί αν ο θεραπευόμενος παρουσιάζει τα κριτήρια , με βάση τα οποία θα ωφεληθεί από μια τέτοια θεραπευτική διαδικασία.
Σε πόσο καιρό θα αλλάξω;
Πολύ αόριστο ερώτημα. «Αλλαγή» για τον καθένα σημαίνει διαφορετικό πράγμα. Αποτελεί, πάντως, μια αργή διαδικασία στην οποία ο κάθε θεραπευόμενος τρέχει με διαφορετική ταχύτητα.
Παρουσιάζω διαταραχή στύσης, αλλά ντρέπομαι να το συζητήσω. Τι κανω;
Μη διστάσετε να κλείσετε ένα ραντεβού στο Ιατρείο μου, προκειμένου να συζητήσουμε με απόλυτη διακριτικότητα το πρόβλημά σας, να αναλύσουμε μαζί το ιατρικό σας ιστορικό, να διερευνήσουμε τα δυναμικά της σχέσης σας (αν έχετε), προκειμένου να ανιχνεύσουμε επακριβώς τα επίπεδα στα οποία επεκτείνεται η διαταραχή και να αναζητήσουμε τη γενεσιουργό αιτία.
Φυσικά, θα προτείνω πλάνο αντιμετώπισης, χωρίς καμιά υποχρέωση για συνέχιση της θεραπευτικής σχέσης.
Θέλω να λύσω το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτισης, αλλά δεν έχω σταθερή σχέση. Μπορώ να κάνω ατομική ψυχοθεραπεία;
Στην περίπτωση που δεν υπάρχει σταθερός σεξουαλικός σύντροφος, δεν αναβάλλουμε την ψυχοθεραπεία, αλλά δουλεύουμε σε ατομικό επίπεδο. Θεραπεία εκλογής αποτελεί η κλειστού τέλους συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, με ανάθεση ειδικών ασκήσεων για το σπίτι, με τακτική επανεκτίμηση και αξιολόγηση της προόδου.
Αν υπάρχει σταθερή σχέση, εξετάζεται το ζευγάρι και μαζί αλλά και σε χωριστές συνεδρίες, προκειμένου να σχηματιστεί μια ξεκάθαρη εικόνα του τρόπου λειτουργίας της σχέσης, για να προχωρήσουμε σε θεραπευτική λύση με τη συνεργασία και των δύο μελών. Αν υπάρχει σταθερή σχέση, αλλά ο/η σύντροφος δεν επιθυμεί να συνεργαστεί, προχωράμε πάλι σε ατομική ψυχοθεραπεία και όχι ζεύγους.
Είμαι ομοφυλόφιλος/η. Είμαι πολύ άνετος/η με τον σεξουαλικό μου προσανατολισμό, αλλά η οικογένειά μου δεν τον αποδέχεται. Τι μπορώ να κάνω;
Η καλύτερη πρόταση για την ανακούφιση του παραπάνω θέματος είναι να γίνει μια συνεδρία γνωριμίας μεταξύ μας με έκθεση του προβλήματος και λήψη ιστορικού.
Επόμενο βήμα αποτελεί η ψυχοεκπαίδευση της οικογένειας, προκειμένου να κατανοήσει τι σημαίνει σεξουαλικός προσανατολισμός και ποιες είναι οι φυσιολογικές παραλλαγές του. Προφανώς, θα χρειαστεί και υποστηρικτική παρακολούθηση της οικογένειας, αν υπάρχουν προβλήματα αποδοχής.
Μπορεί να συνδυαστεί η ψυχοθεραπεία με επισκέψεις σε διαιτολόγο;
Θεωρείται πιο αποτελεσματική η παρέμβαση, όταν συνδυάζονται οι ειδικότητες επαγγελματιών, προκειμένου να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Αυτό αποτελεί κάτι που θα αποτελέσει και πρόταση του ιατρείου μας, καθώς θα ενισχύσει την υποστήριξη του ασθενούς στην προσπάθειά του προς την απώλεια σωματικού βάρους.
